¿Las bicicletas eléctricas pueden quemar más calorías?

En comparación con las bicicletas eléctricas ordinarias, las bicicletas eléctricas pueden hacer que haga más ejercicio. Un estudio reciente encontró que las bicicletas eléctricas quemaron 444 calorías y las bicicletas ordinarias quemaron 552 calorías.

Las bicicletas regulares necesitan más ejercicio cada hora, pero hay algunos puntos que agregar.

En primer lugar, conducir con asistencia eléctrica solo puede reducir la quema de calorías en un 20 %. Como muestra el estudio, quemar 440 calorías en una hora es muy importante:quemar regularmente, esta quema de calorías provocará una pérdida de peso significativa.


Segundo, esta es una comparación de dos bicicletas andando al mismo tiempo. Toda la evidencia muestra que los usuarios de bicicletas eléctricas andan en bicicleta durante más tiempo y con más frecuencia que los ciclistas comunes.

Como muestra este estudio, la distancia media de viaje de las bicicletas eléctricas y los ciclistas es significativamente mayor que el tiempo de viaje en bicicleta de los ciclistas.

En otras palabras, las bicicletas eléctricas usan menos energía por milla, pero recorren más distancias y queman más energía en general.